w miejscu

[...] o przyszłości, nasz sport powoli się rozkręca, więc powinno być dobrze. Zarabiasz też, grając w filmach, reklamach. - Nie przywiązuję do tego większej wagi. Na pierwszym miejscu jest sport. Reszta to tylko zabawa. Nie zarabiam na tym kokosów. Pozwala mi to odpowiednio przygotować się do zawodów. Musisz też policzyć, że za darmo zwiedziłeś [...]

[...] i trudniej mi zrobić cokolwiek, aby lepiej wyglądać. Proszę o pomoc. Wiek : 21 Waga : 79 Wzrost : 174 Obwód w biuście : 97 Obwód pod biustem : 88 Obwód talii w najwęższym miejscu : 89,5 Obwód na wysokości pępka : 108 Obwód bioder : 112 Obwód uda 61 Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej [...]

Wiek : 23 Waga : 67 Wzrost : 168 Obwód w biuście : 93 Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu : 79 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

[...] był priorytetem z odpowiednio 91/89 na 82/82, gdzie pierwsza wartość "szczytowa" obwodu, a druga węższa, choć nie najwęższa Obwody takie jak klatka - 1cm , ramię w miejscu, udo + 1cm,łydka w miejscu. Celem takim teoretycznym było 80 cm w pasie i chociaż minimalny zarys mięśni brzucha. Niby mam jeszcze 30 dni, ale wątpie w sukces [...]

[...] zmianie proporcji tluszcz miesnie ale nie bedzie to latwepare slow o mnie Wiek : 35 Waga :64 Wzrost :168 Obwód w biuście :93 Obwód pod biustem :79 Obwód talii w najwęższym miejscu :76 Obwód na wysokości pępka :91 Obwód bioder :96 Obwód uda 56 Obwód łydki 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : wszedzie W którym miejscu najszybciej chudniesz [...]

[...] do łudzenia się, że są "chude" czy też "zbyt niskie", pomimo tego, że są często dobrze zbudowane. Bigoreksja jest specyficzną odmianą dysmorfofobii." Wiele osób w tym miejscu powie, że nie ma bigoreksji, ale po prostu na tyle źle wg. niego wygląda, że trzeba to zmienić. W tym miejscu należy się zastanowić, czy rzeczywiście wyglądamy źle i [...]

[...] ATP trwa tylko przez około 10 sekund od rozpoczęcia ćwiczenia, a w dalszej fazie jest uzależnione jedynie od glikolizy za co odpowiadają mechanizmy enzymatyczne. W tym miejscu warto nadmienić o badaniach przeprowadzonych przez Nastaja w 2012 roku gdzie badał on wpływ monohydratu kreatyny na rozwój masy mięśniowej 6 osób nie uprawiających [...]

[...] pasa, jak również dokładniej zarysowane mięśnie zawsze sprawiają wrażenie większych niż te, które są tych samych rozmiarów, ale przykryte podskórną tkanką tłuszczową (w tym miejscu dochodzimy do sedna kulturystyki, w której nie tyle liczy się sama masa mięśni, ale ich jakość). Natomiast powyższe powyższe zmiany w swojej sylwetce będziecie [...]

[...] słów o mnie i o tym, co chcę osiągnąć. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 179 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 92 Obwód pasa w najszerszym miejscu: 106 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna 3 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne [...]

[...] Kolejny tydzień dodałem do tego wszystkiego 100kcal na bieżni po każdym treningu siłowym (4x). Waga znowu trochę ruszyła i aktualnie ważę 78,5kg, ale pas dalej stoi w miejscu (81cm) i nie wiem czy to normalne czy coś robię źle? W tym tygodniu chciałem zwiększyć cardio po treningu siłowym ze 100kcal na bieżni na 200kcal (4x). Podsumowując [...]

[...] trenuje regularnie 4 razy w tygodniu . średnio trening zajmuje mi 2,5 h gdzie 30-40 min to aeroby z 15 minutową sesją interwałów biegowych. Dieta wysokoproteinowa. W którym miejscu najszybciej tyjesz : Uda ,Pupa,Ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : Brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Taniec , Trening siłowy + [...]

[...] gdzie jest więcej soku. Zważoną mase włożyć do szklanego naczynia i zalać 95% spirytusem w ilości 200g. Naczynie szczelnie zamknąć i postawić na 10 dni w ciemnym, chłodnym miejscu. Po upływie tego terminu przecedzić przez gęstą tkanine, resztki odcisnąć. Otrzymany płyn przelać do szklanej butelki, szczelnie zamknąć i pozostawić jeszcze na 2-3 [...]

[...] się Jakub Socha, mam 17 lat i mieszkam we Wrocławiu. Jestem nowym użytkownikiem forum, dlatego proszę o wyrozumiałość i chwilę uwagi. Jeżeli temat ten założyłem w złym miejscu, bardzo przepraszam. Jeszcze niedawno byłem grubym, zwykłym 16-latkiem. Postanowiłem jednak zmienić swój wygląd, wydolność organizmu, i stan zdrowia. Ważyłem 94 kg. [...]

27-letni mężczyzna zasłabł podczas jazdy rowerem. Mimo akcji reanimacyjnej na miejscu i przewiezienia do szpitala mężczyzna zmarł. - Widziałem, że mężczyzna leży i ktoś go reanimuje. Wyglądało to bardzo poważnie. Jedna karetka była na miejscu, drugą słyszałem w oddali. Na mecie usłyszałem nieoficjalne informacje, że zmarł młody facet - mówi [...]

[...] Od 1975 roku mistrzostwa Europy rozgrywane są już regularnie w cyklu dwuletnim. W latach 1950-87 mistrzostwa dla kobiet i mężczyzn rozgrywano jednocześnie, w tym samym miejscu i czasie. Od 1989 roku obie imprezy rozdzielono. Medalistki Mistrzostw Europy w Piłce Siatkowej Kobiet: Klasyfikacja medalowa: System rozgrywek: W turnieju weźmie [...]

[...] Z tego co jestem w stanie sam zmierzyć: Wzrost: 181 cm Waga: 96 kg (z początku cyklu w trakcie się nie ważę). Klata: nie wiem Bary: nie wiem Brzuch: 95cm w najszerszym miejscu ponad pępkiem 91(z początku cyklu w trakcie się nie mierzę) Bic: ok. 39 cm (z początku cyklu w trakcie się nie mierzę) Udo: 67cm na środku (z początku cyklu w trakcie [...]

[...] liczę na jakieś pomysły ;) Tutaj wypełniony formularz: Wiek : 21 Waga : 52-53kg Wzrost : 166cm Obwód w biuście : 79cm Obwód pod biustem : 74cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 68cm Obwód na wysokości pępka : 74cm Obwód bioder : 89cm Obwód uda: 50cm Obwód łydki : 34cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu [...]

[...] do zdrowych węgli ( od zeszłego roku mialam je za totalne zło). Ankieta: Wiek :21 Waga :82 Wzrost :176 Obwód w biuście : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu :86 Obwód na wysokości pępka :98 Obwód bioder :109 Obwód uda Obwód łydki W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

[...] kulturystycznym, podobnie jak w życiu, dochodzimy do pewnych granic naszych dokonań, rozwoju. W tym momencie rodzą się wątpliwości: czy mam iść dalej do przodu, stać w miejscu albo się cofać Są to naturalne ograniczenia; nie tylko fizjologiczne, ale przede wszystkim związane z naszym myśleniem. Program 100 powtórzeń jest próbą wyjścia poza [...]

[...] Podgórski. Wśród tak dobrej obsady wielkim zwycięzcą okazał się Dawid Bartosiewicz z Choszczna. Miejsce drugie przypadło Arturowi Olbryś z Gladiatora Ostródy. Natomiast na miejscu trzecim uplasował się Mariusz Podgórski z Warszawy. Co prawda Mariusz zajął ostatnie miejsce medalowe, ale myślę, że w tym miejscu należą mu się jednak słowa uznania. [...]